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レタスの豆知識満載！種類別・他野菜と栄養素を比較！焼肉とレタスのの相性について紹介！

2024/7/27    栄養, 比較, 豆知識, 野菜

レタスは日頃から手に取りやすく、サラダや炒め物など幅広く料理に使える定番野菜の1つです。 5月〜6月に収穫される春レタスと、7月〜10月に収穫される夏秋レタス、12月〜4月に収穫される冬レタスに分けら ...

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いくちゃん

栄養士ライター。 食と栄養への興味があり、管理栄養士を取得。食品・栄養・病気・食問題に関する情報に加えて、好奇心旺盛な性格を活かし、気になること・好きなことを分かりやすく執筆中。

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